-
„Ultramaratony mają po prostu zawsze wyjątkową atmosferę, no i są zawsze dość dużym wyzwaniem sportowym.”
Zapraszam do wywiadu z ultramaratonką, współzałożycielką Grupy 'Kobiety Biegają’ Zofią Wawrzyniak-Wacko Jak to się stało, że zaczęłaś biegać? Nie interesował Cię nigdy inny sport? A właśnie było zupełnie inaczej i to bieganie średnio mnie interesowało. Mieszkając jeszcze w Kolonii chodziłam…
-
„W bieganiu jesteś wolny. W nim wszystko zależy tylko i wyłącznie od Ciebie samego”
Wywiad z biegaczem Marcinem Kęsym. Zaczynając swój projekt, nie wiedziałam że odbije się on tak bardzo pozytywnym echem i będę mogła opowiedzieć Wam o osobach, które w pewien sposób wpływają na moje życie i innych. Zachłyśnięta cudownymi wywiadami, dziś chcę…
-
Sześć podstawowych błędów początkujących biegaczy
Kiedy rozpoczynamy swoją pierwszą przygodę z bieganiem, praktycznie większość z Nas popełnia lub nawet popełniła kilka podstawowych błędów. Oczywiście zaczynamy biegać zbyt szybko i za dużo. Potem denerwujemy się i zastanawiamy: dlaczego nie wyszło? Jakie więc popełniamy błędy i czy…
-
Podsumowanie 2016 roku :)
Powoli, jak co roku nadchodzi ten czas gdzie należy zrobić sobie porządne podsumowanie roku. Ja tym razem postanowiłam zrobić to trochę inaczej. Owszem, przeżyłam znów wiele cudownych zawodów biegowych. Co najlepsze, udało mi się zdobyć kolejną życiówkę w półmaratonie (…
-
3 PKO Półmaraton we Wrocławiu
20 czerwca o godzinie 21:00 ponad 7 tysięcy osób wzięło udział w 3. PKO Nocnym Wrocław Półmaratonie. Na mostach witali Nas artyści, zaangażowani w projekt „Mosty”. Wrocław Półmaraton gościł znakomitych maratończyków – Wandę Panfil oraz Waldemara Cierpinskiego. Z wykładami wystąpili…
