Life by Endo

  • Trening
    • Zawody na 5 km
      • II Nocny Bieg- Maniacka Piątka
      • Poznań Business Run  2015 czyli biegamy i pomagamy!
    • Zawody na 10 km
      • 10 km Szpot Swarzędz  – Największy bieg w historii miasta
      • 36 Bieg Krotosa czyli biegnące marzenie spełnione!
      • XXVI Bieg Niepodległości w Warszawie
      • Bieg po zdrowie, czyli wojsko daje przykład.
      • Pierwszy bieg EndoWoman TEAM w Jarocinie na 10 km czyli RockRUN!
    • Półmaratony
      • I Ostrowski Półmaraton ICE MAT czyli mój debiut.
      • II Nocny półmaraton we Wrocławiu.
      • Cardiff Halfmarathon
      • 8 Poznań Półmaraton czyli mój 4 półmaraton i to u siebie!
      • 9 Poznań półmaraton
      • III PKO Półmaraton we Wrocławiu
      • III ICE MAT PÓŁMARATON
    • Porady dla biegaczy
      • Jak zacząć biegać? Kilka wskazówek.
      • Sześć podstawowych błędów początkujących biegaczy
      • Fizjoterapeuta nasz cenny edukator. Wywiad z mgr Katarzyną Linkiewicz.
  • LIFE STYLE
    • Moje początki, słów kilka…
    • Podsumowanie 2016 roku :)
    • Eve Sleep – Nasza osobista Chmurka
    • TOP 3 moich świątecznych filmów na Netflixie!
    • Jaki był 2018 rok?
    • Czy lubisz siebie?
  • Podróże
    • Polska
      • Hello World. Czas na Szczecin.
      • Polskie Tatry czyli zeszłoroczne klimaty!
      • Czas na Tatry! Czas na Kasprowy!
      • Rusinowa Polana i Gęsia Szyja czyli szlak idealnie dla dzieci!
      • Dolina Pięciu Stawów czy Morskie Oko? Do którego miejsca warto iść?
    • Świat
      • Majówka w Chorwacji? Dlaczego Nie!
  • Przepisy
    • Ciasteczka
      • Ciasteczka Kokosowe #paleo
      • Kruche ciasteczka bezglutenowe
      • Fit Bounty
      • Domowy budyń czekoladowy
    • Ciasta
      • Karpatka Bezglutenowa
      • Brownie z fasoli!
      • Placki czekoladowe #paleo
      • Brownie z Bananów
      • Zdrowy chleb – prosto z własnego piekarnika!
      • Ciasto Kinderkowe by Endo
      • Chleb Bezglutenowy
    • Obiady
      • Zdrowy Burger
    • Koktajle
  • Ludzie
    • Marcin Kęsy / Bieganie
    • Dawid Kujawski / Crossfit
    • Zofia Wawrzyniak-Waćko / Kobiety Biegają
    • Katarzyna Solińska / Ultramaratony
    • Asia Ławniczak / Diet & More
  • O mnie
  • Kontakt
  • Trening
    • Zawody na 5 km
      • II Nocny Bieg- Maniacka Piątka
      • Poznań Business Run  2015 czyli biegamy i pomagamy!
    • Zawody na 10 km
      • 10 km Szpot Swarzędz  – Największy bieg w historii miasta
      • 36 Bieg Krotosa czyli biegnące marzenie spełnione!
      • XXVI Bieg Niepodległości w Warszawie
      • Bieg po zdrowie, czyli wojsko daje przykład.
      • Pierwszy bieg EndoWoman TEAM w Jarocinie na 10 km czyli RockRUN!
    • Półmaratony
      • I Ostrowski Półmaraton ICE MAT czyli mój debiut.
      • II Nocny półmaraton we Wrocławiu.
      • Cardiff Halfmarathon
      • 8 Poznań Półmaraton czyli mój 4 półmaraton i to u siebie!
      • 9 Poznań półmaraton
      • III PKO Półmaraton we Wrocławiu
      • III ICE MAT PÓŁMARATON
    • Porady dla biegaczy
      • Jak zacząć biegać? Kilka wskazówek.
      • Sześć podstawowych błędów początkujących biegaczy
      • Fizjoterapeuta nasz cenny edukator. Wywiad z mgr Katarzyną Linkiewicz.
  • LIFE STYLE
    • Moje początki, słów kilka…
    • Podsumowanie 2016 roku :)
    • Eve Sleep – Nasza osobista Chmurka
    • TOP 3 moich świątecznych filmów na Netflixie!
    • Jaki był 2018 rok?
    • Czy lubisz siebie?
  • Podróże
    • Polska
      • Hello World. Czas na Szczecin.
      • Polskie Tatry czyli zeszłoroczne klimaty!
      • Czas na Tatry! Czas na Kasprowy!
      • Rusinowa Polana i Gęsia Szyja czyli szlak idealnie dla dzieci!
      • Dolina Pięciu Stawów czy Morskie Oko? Do którego miejsca warto iść?
    • Świat
      • Majówka w Chorwacji? Dlaczego Nie!
  • Przepisy
    • Ciasteczka
      • Ciasteczka Kokosowe #paleo
      • Kruche ciasteczka bezglutenowe
      • Fit Bounty
      • Domowy budyń czekoladowy
    • Ciasta
      • Karpatka Bezglutenowa
      • Brownie z fasoli!
      • Placki czekoladowe #paleo
      • Brownie z Bananów
      • Zdrowy chleb – prosto z własnego piekarnika!
      • Ciasto Kinderkowe by Endo
      • Chleb Bezglutenowy
    • Obiady
      • Zdrowy Burger
    • Koktajle
  • Ludzie
    • Marcin Kęsy / Bieganie
    • Dawid Kujawski / Crossfit
    • Zofia Wawrzyniak-Waćko / Kobiety Biegają
    • Katarzyna Solińska / Ultramaratony
    • Asia Ławniczak / Diet & More
  • O mnie
  • Kontakt

Szukaj

Facebook

Facebook Pagelike Widget
  • Life style

    „Ultramaratony mają po prostu zawsze wyjątkową atmosferę, no i są zawsze dość dużym wyzwaniem sportowym.”

    20 października, 2018 /

    Zapraszam do wywiadu z ultramaratonką, współzałożycielką Grupy 'Kobiety Biegają’ Zofią Wawrzyniak-Wacko Jak to się stało, że zaczęłaś biegać? Nie interesował Cię nigdy inny sport? A właśnie było zupełnie inaczej i to bieganie średnio mnie interesowało. Mieszkając jeszcze w Kolonii chodziłam…

    Czytaj Dalej
    Endowoman
  • Ludzie

    „W bieganiu jesteś wolny. W nim wszystko zależy tylko i wyłącznie od Ciebie samego”

    16 sierpnia, 2018 /

    Wywiad z biegaczem Marcinem Kęsym. Zaczynając swój projekt, nie wiedziałam że odbije się on tak bardzo pozytywnym echem i będę mogła opowiedzieć  Wam o osobach, które w pewien sposób wpływają na moje życie i innych. Zachłyśnięta cudownymi wywiadami,  dziś chcę…

    Czytaj Dalej
    Endowoman
  • Trening

    9 Poznań półmaraton

    28 marca, 2016 /

    Jedyne co Wam mogę napisać: ŻYJĘ! I mam nową życiówkę – szału nie ma, ale jest!😀 Najlepszy półmaraton EVER! Z najlepszą ekipą! Całe 21 km w deszczu, to jest wyczyn! Ale przynajmniej nie było słońca, czyli tak jak chciałam. Jestem…

    Czytaj Dalej
    Endowoman
  • Trening

    Poznań Business Run  2015 czyli biegamy i pomagamy!

    1 września, 2015 /

      Jako drużyna G’ANG 5 przebiegliśmy łącznie 19 km, czyli 3,8 km każdy, w czasie: 1:35:02 A Nasze motto brzmiało: „Nasz G’ANG jest wyjątkowy bo zamiast groźnych min i pistoletów mamy duże serce i buty do biegania! Emotikon smile I…

    Czytaj Dalej
    Endowoman
  • Trening

    II Nocny Bieg- Maniacka Piątka

    28 lipca, 2015 /

      W letni piątkowy wieczór 10-tego lipca 2015 r. odbyła się II edycja Nocnego Biegu Lotto Maniacka Piątka czyli impreza łącząca bieganie na dystansie 5 km i wspólne biesiadowanie! Zawodnicy punktualnie o godz. 22:00 wystartowali spod stoku narciarskiego Malta w…

    Czytaj Dalej
    Endowoman
12